Penyakit jantung termasuk pembunuh nomer satu di dunia banyak
orang yang rela mengeluarkan banyak uang untuk penyembuhan penyakit ini, selain
dengan cara penanganan medis penyakit jantung ini bisa di sembuhkan dengan cara
yang alami tanpa perlu mengeluarkan banyak uang asal kita sabar dan telaten
mengikuti langkah-langkah yang akan saya tulis di bawah ini, penyakit jantung
terbagi menjadi beberapa macam seperti : jantung koroner, jantung rematik,
jantung hipertensif dan jantung bawaan yang di akibatkan kelainan paru.
Penyebab-penyebab penyakit jantung
Penyakit Jantung |
Jantung rematik penyebabnya adalah pola hidup yang kurang
bersih yang membuat kuman streptococus hemoliticus menyerang bagian katup
jantung.
Jantung hipertensif penyebabnya adalah komplikasi yang di
timbulkan tekanan darah yang tinggi sehingga jantung kecapaian dan bengkak
darah tinggi juga mengganggu pembuluh darah koroner di jantung yang perlu
penangananya melalui operasi.
Jantung merupakan
pusat organ tubuh yang mengendalikan segala macam syaraf melalui darah, cara
kerja jantung adalah memompa darah melalui jaringan pembuluh darah ke seluruh
bagian tubuh.
Mengobati penyakit jantung secara alami perlu
mengetahui apa penyebab yang bisa mendatangkan penyakit jantung sehingga kita
bisa menghindari atau mencegahnya sebelum
penyakit ini bersarang di tubuh kita adapun salah satu penyebabnya
adalah diet yang buruk yang berlebihan tanpa memperhatikan asupan gizi yang di
butuhkan oleh tubuh, merokok, kurang olah raga dan stres.
Beberapa tips mengobati penyakit jantung secara alami
Mengobati penyakit jantung secara alami bisa di mulai
dengan pencegahan datangnya penyakit jantung seperti :
- Jalan 30 menit setiap hari dapat menurunkan resiko
penyakit jantung 30 %, kenali tekanan darah lakukan agar mencapai 115/75, olah
raga teratur, kurangi lemak di perut karena akan menutupi organ-organ penting
ketika lemak perut berkurang tekanan darah yang di butuhkan akan menurun drastis.
- Makan kacang-kacangan 250 g setiap hari akan meningkatkan
kadar kolesterol baik dan dapat menurunkan radang, kacang dapat menyehatkan
jantung karena memiliki asam lemak omega 3, tinggi protein dan serat.
- Saos tomat, usahakan makan 10 sdm saos tomat dalam
seminggu, saos tomat penuh dengan kalium yang bisa menurunkan tekanan darah
pilihlah saos biasa yang sehat.
- Strowbery, Buah strobery mengandung anti peradangan yang dapat
menurunkan resiko serangan penyakit jantung dan kangker dapat memperbaiki
vaskuler.
Mengobati penyakit jantung secara alami bisa
menggunakan bahan-bahan sebagai berikut:
·
Sukun
Daun sukun ini mengandung
flavonoid dan sitosterol yang berkhasiat untuk jantung dan pembuluh darah yang
mamapu menurunkan kolesterol dan mampu menghambat akumulasi pada dinding
pembuluh darah aorta, caranya ambil 1 lembar daun sukun tua yang baru metik
dari pohon lalu rebus dengan 5 gelas air hingga air berkurang tinggal
setengahnya lalu tambah lagi dengan 5 gelas air rebus lagi hingga setengahnya
lalu saring dan minum airnya untuk sehari lakukan hal ini sampai seminggu.
·
Kunyit
Kunyit ini berkhasiat melarutkan
kadar kolesterol dalam darah yang menyumbat pembuluh darah, caranya parut 4
ruas jari kunyit lalu seduh parutan kunyit tadi dengan air panas ½ gelas selama
15 menit lalu saring dan minum sarinya bisa di tambah dengan gula jawa atau
madu secukupnya.
·
Alpukat
Buah ini dapat memperlambat penyerapan karotenoid khususnya betakarotin
dan likopen sangat baik untuk kesehatan jantung karena mampu menurunkan LDL
atau kolesterol buruk sambil terus bekerja menaikan kadar HDL dalam tubuh.
·
Ubi jalar
Ubi jalar mengandung zat fitonutrien yang mampu memperlancar sel-sel
tubuh yang rusak dan melancarkan peredaran darah, menekan gula darah agar tetap
normal dan efektif menjauhkan penyakit jantung.
0 komentar:
Posting Komentar